おくるみタッチケアでママも赤ちゃんもリラックス

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おくるみタッチケアでママも赤ちゃんもリラックス

コラム

2018/07/09 おくるみタッチケアでママも赤ちゃんもリラックス

先日は新生児の赤ちゃんのところに出張し当サロンの「おくるみタッチケア」を行ってきました。

 

新生児からできるベビーマッサージとして、おくるみを使い触れるタッチケアを通して赤ちゃんのより良い睡眠を促しています。赤ちゃんがしっかり寝れることで、お母さんもしっかり産後の疲れをとることができるようになります。

 

今回依頼をいただいたお母様も、初めてのお子さんが生後1か月。退院依頼赤ちゃんが上手く寝つけず、イライラや体調の不良が続いていた中、当ホームページをご覧になりご連絡くださいました。

 

お会いした時は本当に困っている疲れているという印象がとても強く、私もとても心配になりました。私がお会いした時も、赤ちゃんは絶えず泣いていました。「おかあさん変わりましょうか?」と声をかけ抱かせていただき、しばらくすると赤ちゃんは落ち着いて泣きやみました。お母さんはとても不思議そうでした。私がとお母さんが違っていたことはただ一つ。心の落ち着きです。心の落ち着きは呼吸の速さ深さに影響します。赤ちゃんは抱っこされていると、普段よりもよりお母さんの心臓の鼓動を聞くことが出来ます。私はかわいい赤ちゃんにとても心穏やかでしたが、お母さんは不安と疲労で過呼吸になるんじゃないかというぐらいの状態でした。

 

当サロンは、普段は赤ちゃんのタッチケアを行ってから、おかあさんのリフレクソロジーを行っています。しかし、この時は、赤ちゃんを一旦私がおくるみでくるみリラックスした状態で見守り、お母さんのリフレクソロジーを先に行いました。疲労でパンパンだった足をマッサージしながら、お母さんの話を聞くことで、お母さんの呼吸も穏やかに表情も朗らかになってきました。

 

おかあさんがリラックスできれば、おくるみタッチケアをとても効果的です。そのお母さんもとても上手にくるみ、赤ちゃんもお母さんに触れられているうちにスヤスヤと寝ていました。「こんなに穏やかに寝かしつけたのは初めてです」と涙を出しながら喜んでくれました。涙はお母さんが一生懸命身を削って頑張ってきた証拠です。これからは、あまり無理をせず、何よりもお母さんがリラックスすることを大事に、”スヤスヤ寝てもらいたい時こそ、自分んも寝落ちしてしまうくらいリラックスしてください”と言いました。

 

みなさんはこんな経験ないですか?幼いとき泣かしつけてくれていた両親のほうが早く寝てしまい困ったこと。私はよくありました。でも、何よりもそれが大事なのです。「おかあさんの呼吸がゆっくりとなっていくことを感じて子どもの呼吸もゆっくりになり、安心して眠るのです。」言葉ではない呼吸の音こそ何にも勝る睡眠薬なのです。

 

今、赤ちゃんがうまく寝れずに困っているお母さん、是非試してみたり、ご相談くださいね。

 

皆さんからのメッセージお待ちしています☆彡

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